マッサージ法若返りにはやっぱり「頭皮マッサージ」と「肩回しストレッチ」 寒いとどんどん硬くなる頭皮。マスク生活も相まって、どんどんたるみが深刻に。頭皮マッサージの前に肩回しストレッチを行うと効果がまるで違いますよ! 2023.01.16マッサージ法