2022-06

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健康

幸せホルモン「セロトニン」と腸の関係

イマカラ セロトニンは「幸せホルモン」や「幸福物質」と言われています。 心のバランスを整えて精神的な安定を得られる作用がありますよ。 体内のセロトニンのほとんどは腸に存在する! イマカラ なんとビックリ! ...
美容

梅雨の季節のベタベタ頭皮・広がる髪に「セサミオイル」

梅雨時期の髪。広がりやすい人もべたつく人もセサミオイルでのケアがおすすめです!頭皮をキレイにすることで、扱いやすくまとまる髪の毛になる&顔のリフトアップにも繋がりますよ。
健康

ヤセたい人も太りたい人も「小腸」を元気にするべし!

ストレスで下痢が続いたり、お腹にガスが溜まったり…腸ってとってもデリケート。頑張り屋のアナタ!ストレス溜まっていませんか?少々怠け者の方が、若々しく元気でいられますよ。
健康

梅雨時期は体の中も「除湿」しよう!

これから本格的な梅雨の季節。雨の日は「頭痛」や「めまい」など、様々な症状が起こりやすくなっています。梅雨の季節は湿度が高く、汗をかきにくいためリンパの流れが滞り体の不調を招きます。なるべく体を動かすように心がけましょう!
肌に効く食べ物

美容レシピ*今日のお昼は「レモンうどん」

今日の一人ランチはレモンうどん。一人のランチは手抜きで幸せ♡レモンは皮に栄養がたっぷり入っています。国産レモンで皮ごといただきましょ♪
健康

男性ホルモンですぐ治る?40代で6人に1人は「男性更年期」

私の周りでも「旦那が急に変わってしまった」と離婚をしたり、喧嘩が絶えない夫婦の話を聞きます。コロナのせいだと思っていたんですけど、もしかしたら男性の更年期かもしれないですね。友人のご主人は病院に行ってすぐに治りましたよ。
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