2020-02

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肌に効く食べ物

若返りの果実「アーマラキー(アムラ)」

ビタミンやポリフェノールが半端じゃない!「若返りの果実」と呼ばれているアーマラキーをご存知ですか?シミやしわだけじゃない!万能すぎる果実の成分で身体まるごと若返りましょう!
スキンケア

【シミ肌に効果絶大】米ぬか美容法で簡単アンチエイジング※米ぬか袋1日目

無農薬米ぬかが届きました♡これで紫外線も怖くない! 待ちに待った無農薬米ぬかが届きました。 私はAmazonで京都のお米屋さんの物を注文しました。 送料が掛かるので、思いきって1㎏を3袋! 精米日から冷蔵で...
スキンケア

【シミ対策】米ぬか美容法 食べて良し塗って良し 米ぬかパックでアンチエイジング

米ぬかがシミに良い!?早速パックを初体験 米ぬかパック 米ぬか 大さじ2 小麦粉 大さじ1 ※あればはちみつ(なかったので今回はなし) ・水を加えてペースト状にして肌に塗るだけ。 今回は試しに手の甲をパ...
スキンケア

本気のシミ対策!今日から実行。必ず薄くしてみせます。

シミが出来ても慌てない。血流を良くすればターンオーバーがUPして綺麗な肌に!今日から実践できる生活見直しポイントをご紹介します。ふくらはぎも細くなって一石二鳥!心も体も若々しさを取り戻しましょう。
マッサージ法

【シワ予防】肌力を上げるアンチエイジングマッサージ

ビューティーポイントを押すだけで肌力がグンとアップするマッサージ。普段のスキンケアに取り入れてください。力を入れ過ぎず、やり過ぎないことが大切ですよ。
マッサージ法

【重要】大切なのは顔より先に手のケア!簡単マッサージでアンチエイジング

手を大切にするとすべてが変わります。どんなにキレイでも手が老けてたら台無し!顔より先に手のケアを始めましょう。今すぐ始められる簡単マッサージをご紹介します!テレビを見ながら、お風呂でも気が向いた時に一日一回頑張りましょう。
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