ビューティーポイントを刺激するだけ
普段のスキンケアのついでに、優しくツボを押すだけでOK。
優しくマッサージしながら、ポイントを刺激してあげてください。
肌力がアップして、シワの予防になりますよ。
手順①額
下から上へ優しく指を滑らせ、中央から弧を描くようにしてこめかみを押さえます。
手順②目元
目もとは薬指を使ってとにかく優しく！
目頭の骨の上から一周滑らせてから
目頭・目頭の上・目尻のポイントを押さえます。
手順③鼻
普段あまりマッサージしない鼻筋も大切です。
顔の中心ですから丁寧に指を滑らせましょう。
鼻筋は下から上へ軽く伸ばすように。
小鼻は上下に細かく滑らせましょう。
小鼻の脇のポイントをしっかりと押さえて！気持ちがいいですよ。
手順④頬
頬は意外と凝っているもの。
ほぐしてあげるとほうれい線やたるみに効果的。
あご→耳の下へ
口角→耳の中央へ
小鼻→こめかみへマッサージ
・頬骨の下→目の中央から3㎝下→小鼻の脇1㎝外→口角の下1㎝の順でポイントを押しましょう。
手順⑤口元
歳と共に下がってくる口角。
口角を常に上げることも意識しましょう。
マッサージも効果的。
口角を持ち上げるように下から上へ滑らせます。
鼻の下の溝中央→口角の両脇→下唇のすぐ下のくぼみ→あご中央
の順番でポイントを押さえましょう。
手順⑥あご
首を両手撫であげようにマッサージ。そのまま中指で耳の下のくぼみを押します。
二重あごにも効果的。
必ず乳液やクリームを付けてから行ってください。
滑りが悪くなったら、追い乳液で保護しましょう。
