動画あり【15秒】眉毛をもむ!眉間のシワや目の下のクマ・たるみに効くマッサージ

マッサージ法
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イマカラ
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スマホやPCで疲れが溜まった目元に効きます。

マッサージすると凝っているのが分かりますよ!

動画もあります

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【15秒】眉間のシワ・目の下のクマやたるみを改善!簡単マッサージ動画 

【15秒】眉間のシワや目の下のクマ・たるみに効くマッサージ

マッサージのポイント

①眉頭の下をほぐす

デスクワークの合間にも。親指に頭をのせるイメージで押すだけでもOK!

眉頭の下は、疲れが溜まって凝りやすい場所。

マッサージすることで柔らかい表情が戻ってきます。

②眉毛を眉頭から眉尻に向けてプッシュ

オイルなどで滑りを良くしてから行うと上手くできます。

私は眉山あたりが凝っていることが多いです。

指を滑らせていると凝っている部分が分かるので、しっかりとほぐしましょう。

とても気持ちが良いですよ!

③最後に必ずこめかみをプッシュ

こめかみは押しすぎに注意。

「太陽」という目の疲れに効くツボがあります。

適度にプッシュするとスッキリしますよ!

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顔のコリを放っておくのはとても危険です。

シワやたるみが酷くなる前にきちんとケアしてあげましょう!

顔や体も物と一緒です。大切にお手入れすれば、綺麗が長持ちしますよ^^

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