【若い人に急増】スマホで首にシワ・たるみ すっきり綺麗にするマッサージ

マッサージ法
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こんにちは。イマカラです😊

皆さん、首には自信がありますか?

スマホやPCの多用で、若くても首のシワやたるみに悩む人が増えてます。

手遅れにならないうちに毎日のケアを習慣にしましょう。

私は10代から首にシワがあってコンプレックスなんです。

シワのない綺麗な女性が羨ましい~

シワは仕方ないとしても、せめてたるまない様にと気を付けています!

簡単なので毎日出来ますよ♪

動画はこちら↓↓

ハリを取り戻す「たるみのない美しい首」に♡簡単マッサージ
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ハリのある首に♡マッサージ法

  1. 首筋を4本の指でクルクルと圧を掛けながらほぐす
  2. 人差し指と中指で鎖骨を挟み、左右に10回動かす
  3. 片方の手で脇を抑えて、腕を10回まわし老廃物を流す
  4. 耳を人差し指と中指で挟み、持ち上げながら10回まわす
  5. 首を優しく上から下になでる
  6. 「イー」の口でそのまま上を向き、首を上から下になでる

※首は特にオイルなどで保湿して滑りを良くさせてください

私が愛用しているAdiimスキンケアオイル😊

顔だけでなく髪・全身に使っています!

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