こんにちは。イマカラです😊
皆さん、首には自信がありますか?
スマホやPCの多用で、若くても首のシワやたるみに悩む人が増えてます。
手遅れにならないうちに毎日のケアを習慣にしましょう。
私は10代から首にシワがあってコンプレックスなんです。
シワのない綺麗な女性が羨ましい~
シワは仕方ないとしても、せめてたるまない様にと気を付けています!
簡単なので毎日出来ますよ♪
動画はこちら↓↓
リンク
ハリのある首に♡マッサージ法
- 首筋を4本の指でクルクルと圧を掛けながらほぐす
- 人差し指と中指で鎖骨を挟み、左右に10回動かす
- 片方の手で脇を抑えて、腕を10回まわし老廃物を流す
- 耳を人差し指と中指で挟み、持ち上げながら10回まわす
- 首を優しく上から下になでる
- 「イー」の口でそのまま上を向き、首を上から下になでる
![](https://imakarawoman.com/wp-content/uploads/2021/04/4346a6f902eed3b6a8b7cb9b029e3a8b-300x174.jpg)
![](https://imakarawoman.com/wp-content/uploads/2021/04/910ebc92521e02ff29d649b3fb468556-300x163.jpg)
![](https://imakarawoman.com/wp-content/uploads/2021/04/c6d5ed9c18ad489b37972b2c32e2fd65-300x165.jpg)
![](https://imakarawoman.com/wp-content/uploads/2021/04/070b56887cc02c3b163c80f50711f6fd-300x153.jpg)
![](https://imakarawoman.com/wp-content/uploads/2021/04/e623c185ea74bd5571d6c010e0717b7b-300x165.jpg)
![](https://imakarawoman.com/wp-content/uploads/2021/04/5057f9f3fa1a0197213060a5d545cf6f-300x172.jpg)
※首は特にオイルなどで保湿して滑りを良くさせてください
私が愛用しているAdiimスキンケアオイル😊
顔だけでなく髪・全身に使っています!
↓ ↓
![](https://imakarawoman.com/wp-content/uploads/2021/03/d4ecb3e8df51d888dd29d90fa8c83f63-300x300.jpg)
Adiim Online Store (アディマオンラインストア)
![](http://image.moshimo.com/af-img/1811/000000036100.jpg)
![](http://image.moshimo.com/af-img/2896/000000048955.jpg)