顔が浮腫んでたるんできたなと感じたら
鎖骨の際をプッシュしましょう！
顔の老廃物は耳や首のリンパに溜まります。
顔が浮腫んで、たるみが気になりだしたら耳周りや首周りのリンパを流しましょう。
【小顔】むくみ・たるみ・輪郭のぼやけには「耳介リンパ節」 | イマカラ (imakarawoman.com)
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首周りのリンパの中でも
鎖骨のキワは、全身のリンパ液が集中する場所です。
この部分を刺激すれば、体中のリンパや血液の流れが良くなるんです。
血液の流れが良くなれば、全身の細胞に栄養が行きわたるので美肌になる上、代謝もアップしてヤセ体質になりますよ😊
鎖骨プッシュ法
一番スッキリするのは
顔を上に上げながら鎖骨のキワをプッシュする方法。
顔が半目で怖い…（笑）
↓
これが一番気持ちが良いし、スッキリします！
仕事中にも、グリグリとマッサージ出来ます。
リファを使うのもおすすめ
老廃物が溜まると本当に老けた印象になりますよ。
もっと顔をスッキリさせたいときは耳を刺激
耳を引っ張ったり、回したりすると顔の血行も良くなってすっきりと小顔になります。
たまには全身のリンパをマッサージして流しましょう。
脇部分にある腋窩リンパ節は乳がんの移行がもっとも多い場所。
普段からリンパを流すことを心掛けましょう！
デトックス効果のあるセサミオイルを使えば、リンパマッサージも更に効果的に！
アーユルヴェーダのマッサージに使われているのがセサミオイル。
セサミオイルで全身をマッサージするとビックリするくらい体が軽くなるのが分かりますよ。
顔のマッサージにもおすすめです。
老廃物が排出されて顔つきが変わりますよ！
イマカラおすすめのセサミオイル
↓
スキンケア用セサミオイル専門店「Adiim（アディマ）」
Adiim Online Store （アディマオンラインストア）
香りは２種類。
どちらもおすすめです！
デスクワークの人は、足の付け根のリンパも流す習慣を付けましょう。
むくみだけでなく、冷えも解消されますよ😊
ご覧いただきありがとうございました。
