こんにちは！イマカラです♡
気になるけれどスルーしがちなデリケートゾーン。
目・鼻・口だけでなく「膣」が潤っていることも大切なのです。
うるおいの大切さ
粘膜はどこもかしこも潤っていることが大切。
乾いていると抵抗力が弱まり、雑菌やウイルスが入りやすくなってしまいます。
鼻が乾くと呼吸が浅くなる
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横隔膜の動きが悪くなる
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骨盤底が動かない
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膀胱の機能が低下
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尿トラブルを招きます
尿トラブルの要因
- 女性ホルモンの低下
- 筋力低下
- 体重の増加
- 便秘
- 白い砂糖を使った甘いもの
- 疲労による内臓下垂
尿漏れは放っておくと子宮脱などに発展することがあるので
早めのケアが大切です！！
おすすめオイルケア
ます、浴槽でじっくりと温まります。
お風呂上りにオイルを肛門と膣の間の会陰に塗り込みます。
オイルを塗り込んでからお風呂に入ってもOK！
女性は夕方になると体に疲れが出てきます。
外出先のトイレで会陰にさっとオイルを塗るだけで体が軽くなり体調が整いますよ。
イマカラ
私の美肌作りに欠かせないのが
Adiimスキンケアオイルです。
顔や髪・全身に使っています。
もちろん、デリケートゾーンにもおすすめですよ！
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