イマカラ
顔周りをマッサージするだけで
目元・口元の印象がガラッと変わりますよ♡
エブリデイ美容vol.4 顔周りマッサージ YouTube動画
顔周りをマッサージするだけで、目元も口元もスッキリ
イマカラ
このマッサージは週に1回くらいでオッケーです！
頭は毎日ほぐすと良いですよ。
①はじめに耳の前後のマッサージで老廃物を流します
手をチョキにして、耳を挟みます。
耳を挟んだまま上下に動かして、耳の前後のリンパマッサージ。
顔色が一気にアップします＾＾
最後は鎖骨に流しましょう！
②口角の下から上へマッサージしていきます。
③円の最後は斜め上へ引っ張るようにします。
④眉から上は頭頂部に向かって引きあげます。
⑤最後に後頭部もマッサージ
イマカラ
耳の前後のマッサージと、頭のマッサージは習慣に出来ると良いですね♡
寝るときの表情は大切！リラックスして休みましょう
イマカラ
プンプン怒りながら寝たりしてませんか（笑）
寝るときの表情で顔にクセがついてしまいます。
なるべくリラックスして優しい顔で休みましょう！
精油の香りでリラックスできるスキンケア用のセサミオイル
セサミオイルは浸透力に優れていてオイルのわりにべたつきません。
デトックス効果が抜群なので、シミ対策にも。
スキンケア用セサミオイル専門店「Adiim（アディマ）」
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マッサージするときは、必ず保湿を忘れずに。
今日も身体を冷やさないように過ごしてくださいね＾＾
