美容年齢肌を感じたらファンデをやめてみよう！
年齢肌こそノーファンデをお勧めします。顔全体にファンデーションを塗るよりも、CCクリームで明るい肌を作ってクマやシミの部分だけコンシーラーを使いましょう。素肌感を残した方が若々しく見えますよ。
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スキンケアシンプルスキンケアの人こそ気を付けること
何を塗っても満足しない人は「ただ塗っている」だけではないですか？毎日丁寧にスキンケアをしていれば、シンプルなお手入れでも肌はとても元気になります。肌に優しいスキンケアを選ぶことも大切ですよ。
スキンケア【スキンケアの基本】手のひらで自分自身を大切に愛する気持ちでお手入れを
高いスキンケア品を揃えてるのに満足していない人。肌の扱いを間違っていませんか？スキンケアは「シンプル」「優しく丁寧」がとても大切。優しく扱うだけで肌はぐんっとキレイになりますよ！
美容【白髪】若々しい髪を保つおすすめ飲み物３選
白髪に効く飲み物をご紹介します！どれも白髪だけでなく、美髪・美肌効果も抜群なので意識して飲むようにしましょう。白髪は体が冷えるとどんどん増えるので体を温めることを心掛けてください。
健康メリットだらけ♡便秘に骨盤矯正に！腸に効いて美肌になる「腰回し運動」
腰回し運動をするだけで、くびれたウエストや痩せやすい体を手に入れることが出来ます。痩せている人もインナーマッスルを鍛えられるので、若々しく健康的に。腸も活発になって、便秘も解消！良いことだらけですよ。
美容【酸化＝老化】抗酸化作用のあるセサミオイルでスキンケアを
イマカラ 活性酸素が過剰に発生すると肌老化がどんどん進みます。 スマホやパソコンの見過ぎも要注意ですよ～💦 【美意識高い友人がビニール肌に】あなたのそのツヤ、大丈夫？「キメが無くなる」のは恐ろしいこと。 |...
肌に効く食べ物美容レシピ＊今日のお昼は「レモンうどん」
今日の一人ランチはレモンうどん。一人のランチは手抜きで幸せ♡レモンは皮に栄養がたっぷり入っています。国産レモンで皮ごといただきましょ♪
スキンケアセサミオイルはニキビ肌にも効果的！ただし、炎症を起こしている場合はNG。治ってから使えばニキビが出来にくい肌を保ちます。
セサミオイルは毛穴の老廃物を溶かす効果があり、ニキビの出来やすい肌にも効果があります。血行を良くする働きにも優れているので、炎症を起こしているニキビは一時的に悪化してしまう恐れもあります。落ち着いてからセサミオイルでスキンケアをしていくと、ニキビの出来にくい肌が保てるようになりますよ。
肌に効く食べ物美肌効果バツグン【酒粕レシピ】砂肝の酒粕炒め
美肌効果バツグンの酒粕を毎日摂るために工夫しています。酒粕を使ったおつまみ「砂肝の酒粕いため」が簡単で美味しいですよ。砂肝も美肌食材なので美容効果が抜群です。
肌に効く食べ物【美容効果バツグン】酒粕チャレンジ！一日目は即席「酒粕甘酒」※アルコールはお鍋で飛ばそう
酒粕の美肌効果が凄い！1日50グラムを2週間続けると、色白もちもち肌になるそうです。今日から2週間、酒粕生活に挑戦。一日目は酒粕甘酒。アルコールを飛ばさないと酔っぱらうかも！