イマカラ
膝裏は五臓六腑の「腎」に繋がっています。
腎を刺激すると、水分の排出がスムーズになってむくみが取れますよ！
【座りながら出来る】膝裏を指で押したり叩いたりするだけ
むくみには水分代謝がとても大切
腎には体内の水分代謝を調節してくれる役割があります。
腎が弱っている人は脚が浮腫むだけでなく
- 肌がくすむ
- 足が冷える
- 疲れやすい
- 夜尿症
- 眠りが浅い
- やる気が出ない
など、見た目も体力も若々しさとは真逆な状態に💦
イマカラ
腎は、膝裏を刺激するだけで元気になります！
私がおすすめなのは
体育すわりをした状態で、肩たたきするように膝裏たたきをトントンするだけ。
ついでに、ふくらはぎもトントン叩くと気持ちが良いですよ😊
膝裏を叩くだけで、足が楽になるのが分かります！
膝裏を叩くだけで内臓も温まって美肌に
水分代謝がスムーズになると、体温も内臓も温まるので顔色もアップ。
内臓が温まると、体の調子も良くなります。
内臓の機能が高まるので、健康的なお肌が作られますよ。
セサミオイルでデトックスしながらツヤ肌に
カサカサな脚ではサンダルもスカートも履けません。
デトックス効果のあるセサミオイルなら、マッサージするだけで老廃物を排出して
すっきりとしたツヤのある美しい足を作ってくれます。
イマカラ
マッサージしながら、膝裏も刺激しましょう！
イマカラ愛用セサミオイル
スキンケア用セサミオイル専門店「Adiim（アディマ）」
Adiim Online Store （アディマオンラインストア）
私のスキンケアはこのセサミオイル１本です😊
イマカラ
むくみケアだけでなく、かかとや足裏のケアも忘れずに。
今のうちからきちんとケアをしましょうね＾＾
ご覧いただきありがとうございました。
