健康夏バテを感じたら読みたい「5つの小さな習慣」
連日の猛暑で、体は思った以上に疲れています。 夏バテを感じたら、すぐに実行したい対策５選。
イマカラ
健康
美容美容大敵！とても危険なクーラー冷え対策「夜の温活習慣」
クーラー冷えは髪も肌も老けさせる！セサミオイルや白湯で体をととのえる、夏の温活ルーティン。
美容私のおすすめ”朝スキンケア”ルーティン（夏バージョン）
夏のスキンケアが秋の老化を左右します。忙しい朝でも、セサミオイル＋たっぷりの水分は必須。ほんの少しの意識で、秋の肌が違いますよ。
美容夏こそ、ゆるっと美人習慣。紫外線・汗・冷房に負けない「本当のケア」
暑い夏。肌にも過酷な季節です。気合いを入れすぎず“ゆるっと続けられる夏美容”で、自分を整えてみませんか？ 今日は、「頑張らないけどキレイになる」夏のセルフケア習慣をご紹介します。
スキンケアお気に入りアイテム「LED美顔器」4イン1LEDトリートメント
イギリス発のLED美顔器「 LED４イン１マスク」を1か月使ってみました。一番効果があったのは目の下のクマです。少し疲れるとすぐにクマが出来ていたのが、本当にクマが気にならなくなりました！
美容簡単すぎる♡口角が上がるエクササイズ
口角は人の印象を左右する大きなポイントです。疲れていたり落ち込んでいる時は口角なんて上がりませんよね。そんな時こそ、口角アップのエクササイズを！「あ」と「い」を繰り返すだけで口角アップしてくれますよ。
スキンケアセサミオイル美容のお悩み
セサミオイル・太白ごま油は全身に使ってほしい優秀なオイルです。でも、衣服に付くと臭いが取れないという悩みも。体には、お風呂上りではなく、体を洗う前にオイルマッサージをする！が正解♡洗う前にオイルマッサージをすることで、デトックス効果バツグン。ぐっすり眠れて良いことだらけです。
美容年齢肌を感じたらファンデをやめてみよう！
年齢肌こそノーファンデをお勧めします。顔全体にファンデーションを塗るよりも、CCクリームで明るい肌を作ってクマやシミの部分だけコンシーラーを使いましょう。素肌感を残した方が若々しく見えますよ。
スキンケアシンプルスキンケアの人こそ気を付けること
何を塗っても満足しない人は「ただ塗っている」だけではないですか？毎日丁寧にスキンケアをしていれば、シンプルなお手入れでも肌はとても元気になります。肌に優しいスキンケアを選ぶことも大切ですよ。
日常【おすすめお鍋】初めてのお味噌作りに挑戦！活力鍋が本当に便利でした♡
お味噌作りで本当に便利なのが「活力鍋」あっという間に大豆がふっくらなりましたよ。その他、愛用のおすすめお鍋もご紹介します＾＾良いものを長く使いたいですね。