アンチエイジング

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美容

「冷え=老け」ヴァータを増やしすぎない過ごし方

冷房で体が冷え切っている人は要注意!冷えは老けを招きます。家での服装や食事に気を付けて、セサミオイルでマッサージすることでヴァータをバランスを保ちましょう!
健康

メリットだらけ♡便秘に骨盤矯正に!腸に効いて美肌になる「腰回し運動」

腰回し運動をするだけで、くびれたウエストや痩せやすい体を手に入れることが出来ます。痩せている人もインナーマッスルを鍛えられるので、若々しく健康的に。腸も活発になって、便秘も解消!良いことだらけですよ。
美容

【酸化=老化】抗酸化作用のあるセサミオイルでスキンケアを

イマカラ 活性酸素が過剰に発生すると肌老化がどんどん進みます。 スマホやパソコンの見過ぎも要注意ですよ~💦 【美意識高い友人がビニール肌に】あなたのそのツヤ、大丈夫?「キメが無くなる」のは恐ろしいこと。 |...
スキンケア

一度使うとハマる!セサミオイル美容法

オイル美容が苦手な人も、セサミオイルはおすすめです!オイリー肌の人にも是非使ってほしいオイル。1本持ってると本当に重宝しますよ。リーズナブルな「太白ごま油」、使い心地バツグンなスキンケア用セサミオイル、どちらでもいいので是非試してください♪
健康

幸せホルモン「セロトニン」と腸の関係

イマカラ セロトニンは「幸せホルモン」や「幸福物質」と言われています。 心のバランスを整えて精神的な安定を得られる作用がありますよ。 体内のセロトニンのほとんどは腸に存在する! イマカラ なんとビックリ! ...
美容

梅雨の季節のベタベタ頭皮・広がる髪に「セサミオイル」

梅雨時期の髪。広がりやすい人もべたつく人もセサミオイルでのケアがおすすめです!頭皮をキレイにすることで、扱いやすくまとまる髪の毛になる&顔のリフトアップにも繋がりますよ。
健康

ヤセたい人も太りたい人も「小腸」を元気にするべし!

ストレスで下痢が続いたり、お腹にガスが溜まったり…腸ってとってもデリケート。頑張り屋のアナタ!ストレス溜まっていませんか?少々怠け者の方が、若々しく元気でいられますよ。
健康

美肌・美髪にも♪むくみや冷えとサヨナラ!腎臓を元気にするために、するべきこと

腎臓が疲れると、女子力が一気に下がります。美髪になるツボや、腎臓に良い生活についてご紹介!むくみの無い、軽やかな体を目指しましょう。
マッサージ法

たるみやほうれい線に効く【頬つまみ美容法】痛い箇所をほぐすだけ。

頬骨の上を掴んでみてください。痛い箇所はありませんか?Yesと答えた人は要注意!指でつまんでほぐしましょう。血行が良くなって、たるみやほうれい線に効きますよ。視力回復や引き締め効果も。
マッサージ法

【リンパ節】鎖骨プッシュで代謝が上がって美肌&ヤセ体質に!

鎖骨のキワをプッシュするだけで、血液の巡りが良くなり代謝も上がります。簡単に美肌とヤセ体質になりますよ。月に一度はセサミオイルで全身のリンパを流して、デトックスケアをしましょう。老廃物を排出すると顔つきも変わります。
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