美容年齢肌を感じたらファンデをやめてみよう！
年齢肌こそノーファンデをお勧めします。顔全体にファンデーションを塗るよりも、CCクリームで明るい肌を作ってクマやシミの部分だけコンシーラーを使いましょう。素肌感を残した方が若々しく見えますよ。
アンチエイジング
美容
スキンケアシンプルスキンケアの人こそ気を付けること
何を塗っても満足しない人は「ただ塗っている」だけではないですか？毎日丁寧にスキンケアをしていれば、シンプルなお手入れでも肌はとても元気になります。肌に優しいスキンケアを選ぶことも大切ですよ。
レシピ美容レシピ＊フライパン一つで簡単りんごケーキ
昔良く作っていたりんごケーキ。子供からのリクエストで１０年ぶりくらいに作りました。フライパン一つで簡単に作れるのでおススメですよ♪分量も適当でOK。美容にも良いおやつです。
スキンケア【スキンケアの基本】手のひらで自分自身を大切に愛する気持ちでお手入れを
高いスキンケア品を揃えてるのに満足していない人。肌の扱いを間違っていませんか？スキンケアは「シンプル」「優しく丁寧」がとても大切。優しく扱うだけで肌はぐんっとキレイになりますよ！
美容【白髪】若々しい髪を保つおすすめ飲み物３選
白髪に効く飲み物をご紹介します！どれも白髪だけでなく、美髪・美肌効果も抜群なので意識して飲むようにしましょう。白髪は体が冷えるとどんどん増えるので体を温めることを心掛けてください。
マッサージ法若返りにはやっぱり「頭皮マッサージ」と「肩回しストレッチ」
寒いとどんどん硬くなる頭皮。マスク生活も相まって、どんどんたるみが深刻に。頭皮マッサージの前に肩回しストレッチを行うと効果がまるで違いますよ！
美容「冷え＝老け」ヴァータを増やしすぎない過ごし方
冷房で体が冷え切っている人は要注意！冷えは老けを招きます。家での服装や食事に気を付けて、セサミオイルでマッサージすることでヴァータをバランスを保ちましょう！
健康メリットだらけ♡便秘に骨盤矯正に！腸に効いて美肌になる「腰回し運動」
腰回し運動をするだけで、くびれたウエストや痩せやすい体を手に入れることが出来ます。痩せている人もインナーマッスルを鍛えられるので、若々しく健康的に。腸も活発になって、便秘も解消！良いことだらけですよ。
美容【酸化＝老化】抗酸化作用のあるセサミオイルでスキンケアを
イマカラ 活性酸素が過剰に発生すると肌老化がどんどん進みます。 スマホやパソコンの見過ぎも要注意ですよ～💦 【美意識高い友人がビニール肌に】あなたのそのツヤ、大丈夫？「キメが無くなる」のは恐ろしいこと。 |...
スキンケア一度使うとハマる！セサミオイル美容法
オイル美容が苦手な人も、セサミオイルはおすすめです！オイリー肌の人にも是非使ってほしいオイル。１本持ってると本当に重宝しますよ。リーズナブルな「太白ごま油」、使い心地バツグンなスキンケア用セサミオイル、どちらでもいいので是非試してください♪