ホルモンバランス

更年期に膀胱炎が増えるのはなぜ？女性ホルモンの低下による粘膜の変化や免疫力低下との関係、自宅でできる水分・食事・清潔ケアなどの予防法、病院受診の目安を詳しく解説します。

女性ホルモンの変動はニキビや乾燥など肌トラブルの大きな原因。エストロゲンとプロゲステロンの特徴や、ホルモンバランスを整える生活習慣・おすすめ食べ物を紹介します。