スキンケア乾燥肌の保湿ケア｜秋冬に取り入れたいスキンケアと食習慣
乾燥しやすい秋冬の肌を守るために大切な保湿ケア方法を紹介。スキンケアのポイントや、内側から潤いを支える食べ物・生活習慣を解説します。自然なツヤ肌を目指しましょう。
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スキンケア40代からの乾燥肌対策｜保湿の常識を変えるセサミオイル
40代からの乾燥肌に悩む女性必見。洗顔後や入浴後のスキンケア最初の一滴に使う天然セサミオイルのブースター効果と使い方をわかりやすく解説。アンチエイジングにもおすすめです
美容【しっとりモチモチ肌】乾燥する肌は汗をかくだけで潤う。
人は、目に見えなくても常に汗をかいています。目に見えないくらいの「基本発汗」は天然の保湿効果があるんです。基礎発汗を増やして潤いのあるモチモチ肌を目指しましょう！
スキンケア【アーユルヴェーダ】セサミオイルで老化の原因「ヴァータ」を整えよう
ヴァータが増えすぎると体が冷えて肌が乾燥し、老化を招きます。ヴァータを整えるには、温かい食事やセサミオイルでのスキンケアがおすすめです。セサミオイルで輝きを取り戻すとオージャスが増えますよ。
スキンケア気持ちの良い天気＝肌が砂漠状態に！
カラッとして気持ちの良い天気が続く春の陽気。お布団や洗濯物干しにも最高ですね。でも、このカラカラが要注意！紫外線も一年でもっとも多いと言われているこの時期は、肌を乾燥させてはいけません。シミを作らないためにもオイルで全身保湿してください。