冷え

美容と健康に冷えは大敵。首の後ろにあるツボ「大椎」を温めると体全体がポカポカしてきますよ！風邪をひきそう…と感じたら、ドライヤーで大椎を温めましょう。たちまち元気になっちゃいます。