更年期ケア

閉経後もおりものは出るの？と不安な方へ。量や色、においの変化で分かる正常・異常のサイン、萎縮性膣炎などの原因、病院に行くべき症状を詳しく解説します。

くしゃみや笑ったときの尿漏れに悩む女性へ。原因となる骨盤底筋の衰えやホルモン変化をわかりやすく解説。今日から始められる改善法とトレーニングを紹介します。