美容習慣

年齢を重ねても若々しい人には共通点があります。笑顔・姿勢・食事・睡眠など、今日から始められる「老けない人の7つの習慣」を紹介。内側から美しく生きるヒントを解説します。

秋は乾燥や気温差でメイク崩れが気になる季節。マスク生活に対応したベースメイク・ポイントメイクの工夫や崩れ防止のコツを紹介します。

冬は空気の乾燥や暖房の影響で頭皮がトラブルを起こしやすい季節。フケやかゆみを防ぐためのシャンプー選び、オイルケア、加湿や食生活のポイントを解説します。

秋は抜け毛が増えるだけでなく、頭皮の臭いも気になる季節。紫外線ダメージや皮脂の酸化によるニオイの原因と、今日からできる頭皮ケア・食生活改善のポイントをご紹介します。