Adiimスキンケアオイル

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日常

【おすすめお鍋】初めてのお味噌作りに挑戦!活力鍋が本当に便利でした♡

お味噌作りで本当に便利なのが「活力鍋」あっという間に大豆がふっくらなりましたよ。その他、愛用のおすすめお鍋もご紹介します^^良いものを長く使いたいですね。
レシピ

美容レシピ*フライパン一つで簡単りんごケーキ

昔良く作っていたりんごケーキ。子供からのリクエストで10年ぶりくらいに作りました。フライパン一つで簡単に作れるのでおススメですよ♪分量も適当でOK。美容にも良いおやつです。
スキンケア

【スキンケアの基本】手のひらで自分自身を大切に愛する気持ちでお手入れを

高いスキンケア品を揃えてるのに満足していない人。肌の扱いを間違っていませんか?スキンケアは「シンプル」「優しく丁寧」がとても大切。優しく扱うだけで肌はぐんっとキレイになりますよ!
健康

【初心者必見】お味噌作りにおすすめの容器2選

いよいよ今年はお味噌作りデビュー。お味噌作りの先生をしている友人に教えてもらったカビない容器を購入しました。お味噌作りを始めようとしている人、お味噌作りでカビに悩んでいる人におススメの容器をご紹介します。
美容

【白髪】若々しい髪を保つおすすめ飲み物3選

白髪に効く飲み物をご紹介します!どれも白髪だけでなく、美髪・美肌効果も抜群なので意識して飲むようにしましょう。白髪は体が冷えるとどんどん増えるので体を温めることを心掛けてください。
マッサージ法

若返りにはやっぱり「頭皮マッサージ」と「肩回しストレッチ」

寒いとどんどん硬くなる頭皮。マスク生活も相まって、どんどんたるみが深刻に。頭皮マッサージの前に肩回しストレッチを行うと効果がまるで違いますよ!
美容

「冷え=老け」ヴァータを増やしすぎない過ごし方

冷房で体が冷え切っている人は要注意!冷えは老けを招きます。家での服装や食事に気を付けて、セサミオイルでマッサージすることでヴァータをバランスを保ちましょう!
健康

メリットだらけ♡便秘に骨盤矯正に!腸に効いて美肌になる「腰回し運動」

腰回し運動をするだけで、くびれたウエストや痩せやすい体を手に入れることが出来ます。痩せている人もインナーマッスルを鍛えられるので、若々しく健康的に。腸も活発になって、便秘も解消!良いことだらけですよ。
美容

【酸化=老化】抗酸化作用のあるセサミオイルでスキンケアを

イマカラ 活性酸素が過剰に発生すると肌老化がどんどん進みます。 スマホやパソコンの見過ぎも要注意ですよ~💦 【美意識高い友人がビニール肌に】あなたのそのツヤ、大丈夫?「キメが無くなる」のは恐ろしいこと。 |...
スキンケア

一度使うとハマる!セサミオイル美容法

オイル美容が苦手な人も、セサミオイルはおすすめです!オイリー肌の人にも是非使ってほしいオイル。1本持ってると本当に重宝しますよ。リーズナブルな「太白ごま油」、使い心地バツグンなスキンケア用セサミオイル、どちらでもいいので是非試してください♪
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