イマカラ
若い人の方が、不規則な生活になりがち。
私も20代が一番クマが酷かったです💦
クマがひどい時は腎臓からのSOS
クマが出来るのは、決まって疲れている時。
- 不規則な生活
- 睡眠不足
- 暴飲暴食
これらは腎臓に無理がかかります！
普段から、体に負担を掛けない生活をしている人はめったにクマが出来ないもの。
疲れた腎臓を労わることが大切です。
【クマ対策】手のひらの腎臓ゾーンをマッサージ
イマカラ
通勤・通学途中の電車の中でも出来るのでおすすめ
手のひらの下の方。
ここをモミモミマッサージするだけです！
不規則な生活になりがちな人は普段からこの部分をマッサージすると良いですよ。
蒸しタオルで温める！血行促進で目の下のクマを解消
私は寒くなってから毎日洗顔代わりにホットガーゼでノンストレス美容。
本当に気持ちが良いし、朝から癒されます。
ガーゼハンカチが本当に便利。濡らしてレンジで３０秒温めるだけ♡
↓
毎日、朝にホットガーゼをするようになってから
小鼻の毛穴もキレイになって、クマが気にならなくなりました。
イマカラ
クマがひどい時は、折りたたんで
目だけ何回か温めてね♪
蒸しタオルの後は、血行が良くなるセサミオイルでスキンケア。
香りも良いので、朝から本当に癒されますよ😊
ビタミンCたっぷりのアムラエキス配合で美肌効果が凄いです！
スキンケア用セサミオイル専門店「Adiim（アディマ）」
Adiim Online Store （アディマオンラインストア）
キレイにメイクをしても、クマひどかったら台無し！
簡単に出来るのでぜひ試してみてください😊