こんにちは。イマカラです😊
皆さん、首には自信がありますか？
スマホやPCの多用で、若くても首のシワやたるみに悩む人が増えてます。
手遅れにならないうちに毎日のケアを習慣にしましょう。
私は１０代から首にシワがあってコンプレックスなんです。
シワのない綺麗な女性が羨ましい～
シワは仕方ないとしても、せめてたるまない様にと気を付けています！
簡単なので毎日出来ますよ♪
動画はこちら↓↓
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ハリのある首に♡マッサージ法
- 首筋を４本の指でクルクルと圧を掛けながらほぐす
- 人差し指と中指で鎖骨を挟み、左右に１０回動かす
- 片方の手で脇を抑えて、腕を１０回まわし老廃物を流す
- 耳を人差し指と中指で挟み、持ち上げながら１０回まわす
- 首を優しく上から下になでる
- 「イー」の口でそのまま上を向き、首を上から下になでる
※首は特にオイルなどで保湿して滑りを良くさせてください
私が愛用しているAdiimスキンケアオイル😊
顔だけでなく髪・全身に使っています！
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