こんにちは！イマカラです😊
スーパーフードとして今では世界中のセレブに知られているクコの実。「ゴジベリー」や「ウルフベリー」はクコの実のことです！
私もだいぶ前にネットでクコの実を購入しました。
でも…いまいち使いこなせなくて全く減らない。。
そうなんです。「面倒だからそのまま食べちゃえ！」と戻さないで乾燥したまま食べてみたら何だか苦い！
気付いた時にすぐ食べたいのに、一々水で戻すのが面倒。
ずーーっと、この状態で冷蔵庫にありました。
皆さんは、もっと少量のものを買いましょう（笑）
次に狙っているクコの実（国産無添加！）
↓
最近、目の疲れがひどい私
コンタクト、パソコン、スマホ…毎日眼を酷使しているので目の疲れや乾燥がひどい。
そのせいか、瞼のたるみがどんどん酷くなってきて(T_T)
そうだ！瞼のあのトレーニングが効いたんだった。
と思い出してYouTubeを見直しました（すぐ忘れる）
本当にこれおすすめですよ！！
このトレーニングを毎日しよう！
そして、美肌だけでなく「眼精疲労」にも効果があるクコの実も摂らなくては！
クコの実は別名「明眼子」とも呼ばれ、眼精疲労に効く生薬としても使われています。
でも、戻す作業がめんどくさいー
ということで
↓↓
温かい緑茶に入れておけばすぐ柔らかくなって一緒に食べられる！
もっと面倒な時は白湯に浮かべて飲んでます。
ちゃんと戻せば甘くておいしいクコの実。
楊貴妃も毎日食べていたという話。
食べ過ぎは良くないので、一日１０個から２０個まで。
私は１０個くらいにしています。
少しでも瞼のたるみが良くなりますように😊
クコの実の効果💛
- 美白効果
- 美肌・美髪
- 眼精疲労
- 免疫力アップ
- 老化予防
- エイジングケア
- 脂肪肝の予防 など
私の美肌作りに欠かせないおすすめなオイ
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