イマカラ
唇の上に出来るシワ。
気になりますよね！
かんたんに一日何度でも出来るエクササイズです♡
１５秒で出来るエクササイズ動画
出来ない人は要注意！唇ぶるぶる
これ、出来ますか？私の周りでも案外できない人が多いんです。
地味に疲れるんですけど、唇に刺激を与えて唇の色も良くなるのでとてもおすすめですよ。
１０秒くらいでも唇がしびれて効いているのが実感できると思います！
とにかく簡単♡
アナウンサーもしている「舌回しエクササイズ」
これは、原稿を読む前のアナウンサーの方やモデルさんたちも実践しているエクササイズです。
アナウンサーの方は「活舌を良くするため」
モデルさんは「ほうれい線を予防するため」
におこなっています。
顔の内側から刺激出来るので、口周りのたるみにとても有効。
今はマスクなので、仕事中でも出来ますね♪
これから、他にも【１５秒シリーズ】のショート動画をアップしていきますので良かったらチャンネル登録してください😊
イマカラ
～イマカラチャンネルをご覧いただきありがとうございます～ 1973年生まれのアラフィフ、5人の子供がいます。 この歳になり、 もっと自分を大切にしよう 自分の身体に感謝しよう と先ずはハンドケアから始めてみました。 小さな事ですが、 それだけで顔色が明るくなり 毎日が楽しくなりました。 みなさんの明るい毎日を少しでも...
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イマカラ
私の美肌作りに欠かせないオイルです。
顔・髪・全身に使っていますよ！
デトックス効果もあるのでとてもおすすめです♡
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