大人のニキビの治し方

スキンケア
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こんにちは!イマカラです^^

花粉やら黄砂やらで目が痒くて…このままでは目の周りが黒ずんでしまうので

本当に我慢しなければ(>_<)

ところで…ニキビは出来ていませんか?

ニキビができやすい季節の変わり目。

マスク生活でニキビも治りにくくなっています。

悪化する前にさっさと治してしまいましょう!

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ニキビ肌の洗顔法

規則正しい生活やバランスが取れた食事ももちろん大切ですが

洗顔もひと手間かけるだけで大きな効果があります。

①洗顔前に蒸しタオルで毛穴を開く

これは少し面倒ですが、必ず行ってください。

春は冬に溜まった毒素が出ることで特にニキビができやすい季節。

蒸しタオルで毒素の出やすい状況にします。

②ぬるま湯で予洗い

36~40℃くらいのぬるいお湯で優しく洗います。

なるべく手が顔に当たらないように!

③石鹸がベスト!良く泡立てて優しく

洗顔フォームよりも石鹸がおすすめ。

乾燥によるニキビには牛乳石鹸の赤箱

オイリー肌には牛乳石鹸の青箱がおすすめです。

皮膚科の先生も、洗顔には牛乳石鹸が一番!と言っていました。

泡で洗うのは基本中の基本。手でこすらないように。

④必ず手ですすぎましょう

これも大切。

面倒でも、シャワーですすぐのは厳禁!

シャワーの水圧は刺激が強すぎるので絶対に顔に当てないで。

⑤タオルで顔を拭かない

タオルの繊維が肌にはNG

濡れたままスキンケアを行います。肌ももっちりしますよ!

どうしても拭きたいときは、ティッシュを1枚顔にあてて吸い取ります。

私は濡れたままAdiimスキンケアオイル一本です♡

他にも気を付けたいこと

※ニキビが出来ている時は普段以上に日焼けに注意してください。

※緑黄色野菜をたっぷり摂って!1週間で肌が変わります。

※睡眠不足は厳禁

※顔はなるべく触らない。触るなら手を洗ってから。

デトックスも大切!セサミオイルでニキビのできにくい肌に♡

イマカラ

私の美肌作りに欠かせないオイルです。

顔や髪・全身に使っていますよ♡

Adiimスキンケアオイル

Adiim Online Store (アディマオンラインストア)

出来てしまったニキビ、早く治りますように♡