美容簡単むくみ対策♡スッキリ足＆美肌を作るには「膝裏」を刺激しよう
膝裏を刺激するだけで、水分代謝がスムーズになり内臓も温まります。内臓が温まって機能が上がると様々な不調が改善されますよ！顔色もアップして、お肌に張りも出てきます。
2022-02
美容
健康【花粉対策】するとしないとでは大違い！鼻の中にセサミオイルを塗ってから外出しよう
鼻の中にワセリンやセサミオイルを塗るだけで、花粉症の症状がものすごく軽くなりました。花粉の季節は、おしろいをするだけでも肌を花粉から守れます。肌が敏感になっているので、シンプルなスキンケアで大切なお肌の負担を減らしましょう。
スキンケア【美意識高い友人がビニール肌に】あなたのそのツヤ、大丈夫？「キメが無くなる」のは恐ろしいこと。
身近で初めて見たビニール肌。一見、ツヤツヤで羨ましいくらい綺麗に見えますが実は肌がボロボロの状態です。放っておくと一気に老化が進みますよ。「必要な時に必要な分」だけお手入れすることが大切。
スキンケアセサミオイルはニキビ肌にも効果的！ただし、炎症を起こしている場合はNG。治ってから使えばニキビが出来にくい肌を保ちます。
セサミオイルは毛穴の老廃物を溶かす効果があり、ニキビの出来やすい肌にも効果があります。血行を良くする働きにも優れているので、炎症を起こしているニキビは一時的に悪化してしまう恐れもあります。落ち着いてからセサミオイルでスキンケアをしていくと、ニキビの出来にくい肌が保てるようになりますよ。
肌に効く食べ物美肌効果バツグン【酒粕レシピ】砂肝の酒粕炒め
美肌効果バツグンの酒粕を毎日摂るために工夫しています。酒粕を使ったおつまみ「砂肝の酒粕いため」が簡単で美味しいですよ。砂肝も美肌食材なので美容効果が抜群です。
スキンケア【セサミオイル美容のすすめ】40歳を過ぎたら今までのスキンケアを見直そう！シンプルスキンケアで肌力をあげる
「肌の色を見れば年齢が分かる」と言われるほど、加齢により肌はだんだんと暗く黄色っぽくくすんできます。セサミオイルは血行を促進するだけでなくデトックス効果も高いので、歳を重ねても明るくハツラツとした肌を保てます。
スキンケア【太白ごま油美容】スーパーの太白ごま油とセサミオイルは何が違う？効果の違いとメリット・デメリット
アンチエイジング効果が抜群の「太白ごま油美容」スキンケア用のセサミオイルと、スーパーで買った太白ごま油の効果の違いは？それぞれのメリット・デメリットは？
肌に効く食べ物【美容効果バツグン】酒粕チャレンジ！一日目は即席「酒粕甘酒」※アルコールはお鍋で飛ばそう
酒粕の美肌効果が凄い！1日50グラムを2週間続けると、色白もちもち肌になるそうです。今日から2週間、酒粕生活に挑戦。一日目は酒粕甘酒。アルコールを飛ばさないと酔っぱらうかも！
美容【顔の体操が逆効果に？】間違えると余計にシワが増える！
冬は特に注意が必要！顔の体操、気を付けないと余計なシワを作ることになりますよ。冬のお肌は思っている以上に乾燥しています。顔の体操は必ずお風呂で保湿をしてから行いましょう。
美容目の下のクマが気になる時は、手のひらの「腎臓ゾーン」をモミモミしよう！
目の下のクマは腎臓からのSOSかも！手のひらの腎臓ゾーンをマッサージしたり、ホットガーゼやセサミオイルでのケアが効果的です。腎臓に負担の掛からない、規則正しい生活を心掛けましょう。