瞼をすっきりするマッサージです。
簡単なので続けられますよ♪
エブリデイ♡美容vol.2 YouTube動画
簡単ですよね？？
でも、すごく瞼がスッキリしませんか？？
注意することは、目の周りはデリケートなので、良く保湿をしてから行う。
それから、最初におでこをほぐすマッサージをして
「これから、目の周りのマッサージをしますよ～」というモードにしておくと効果も上がりますよ😊
まぶたは放っておくとどんどん弛んでくるので、きちんとケアをすることが大切です。
目のたるみを防止するために気を付けること
家に帰ったら、すぐにコンタクトを外す
コンタクトはなるべく短時間に！
ソフトコンタクトが一番たるみを招きやすい！
長年、ソフトレンズを朝から寝る寸前までつけっぱなしだった私…💦
まぶたが思いっきりたるんできたな…と反省。
最近、なるべく家では眼鏡でいるようにしています。
目が悪いのに、眼鏡も掛けずにいる人。
これもNG。
目が悪いなら、一番良いのは「眼鏡」の生活。
お気に入りの眼鏡を一つ作っておきましょう😊
PCやスマホの見過ぎ
やはり、目を酷使していると悪影響しかありません。
瞬きがどうしても少なくなってしまうし、本当に目が疲れます。
ホットタオルで目を温めたり、市販のホットアイマスクを使うのも良いですね。
電子書籍をスマホで読んでいましたが、すごく目が疲れるので
電子書籍リーダーを使うようになりました。
暗い部屋で電子書籍を読むのは特にNG！
分厚い本の時は、紙の本を買っています😊
目のたるみには保湿と癒し
一日頑張ってくれた目のケア。
目をホットタオルで温めたり、しっかりと保湿をしてあげましょう！
ホットアイマスクも、今は便利なものがたくさん。
保湿にはアディマオイルを使っています。
イマカラ愛用セサミオイル
Adiimスキンケアオイル
Adiim Online Store （アディマオンラインストア）
肌が若返ると言われているセサミオイルに、ビタミンCたっぷりのアムラエキスが入った贅沢なオイルです。
”一度使ったら忘れられない香り”ですよ♡
スマホやパソコンを見たら、必ず目を休ませましょうね。
