芸能界一の美肌の持ち主と言われている綾瀬はるかさん。
肌年齢はなんと19歳！！
普段から口にするものにとても気を遣っているそうです。
そんな綾瀬さんが美肌のために食べているものの一つが
アボカド納豆
確かに聞いただけでも肌に良さそうですね＾＾
作り方はとっても簡単！
動画はこちら↓↓
アボカドの皮のむき方が汚すぎて悲惨ですが‥‥ｗ
皮ごと縦に一周切るんですよね。知ってるんですが、気づくといつも手で剥いてしまうんです…
なんか良いものを見つけてしまいました。
これ、キレイに剥けるなら欲しいなぁ。。
他にも綾瀬さんの食生活をアップしたいと思います！
お楽しみに♡