イマカラ

美肌や美髪、歯の健康にも効果抜群のオイルプリング。人によっては好転反応が現れることも。飽きっぽい私が久しぶりにオイルプリングをしたところ、丸二日ものすごい頭痛に襲われました。好転反応はもともと不調だったところに現れるそうです。大体３日～１週間で治まります。

おしりの上部を意識して歩きましょう。この１か所を意識するだけで美尻効果が！通勤・通学時や犬の散歩中に是非取り入れてください。