イマカラ
私の大好物、青いみかん
「極早生みかん」の季節です♡
青いみかん「極早生みかん」の美容パワー
極早生みかんは「ごくわせみかん」と呼ばれる青いみかん。
毎年、この時期はスーパーに行くたびに必ず買って切らせることがありません！
イマカラ
甘酸っぱくて何個でも食べられます。
冬に食べるオレンジ色のみかんより断然好き！
冬に食べるみかんも美容にいいですが
青いみかんはもっとすごい！美容のためにたくさん食べるべき。
青いみかん「極早生みかん」の美容効果
みかんが完熟になる前のほんのひと時しか味わえない「青いみかん」
これが店頭に並ぶと
イマカラ
いよいよ本格的に秋だな～
と、季節の移り変わりを感じます。
完熟のみかんよりも優れている青いみかんの効果は
①毛細血管を強くして、血行を良くする
「老化は血管から」と言われるほどに大切な血管。
血行が良くなれば、顔色もアップ。
若々しい肌を作ることが出来ますよ。
②高い脂肪燃焼効果
程よい酸味成分が、脂肪を燃えやすくしてくれます。
食欲も落ち着くので、
「食欲の秋」の食べ過ぎにも効果的。
③豊富なビタミンCで美肌効果
美肌や風邪予防に大きな効果があるビタミンC。
みかん２個で１日分のビタミンが摂れますよ
④ガンや骨粗しょう症の予防
βクリプトキサンチンがガンや骨粗しょう症の予防に効果的です。
１日４個食べると効果的。
全く食べない人と比べると、骨粗しょう症のリスクが
９２％も低くなるというデータも！
まとめ
１年の中でほんの短時間しか味わえないフルーツ「極早生みかん」
程よい酸っぱさがクセになって体もシャキッと元気になりますよ！
スーパーで見つけたら買ってみてください♡
イマカラ
肌がざらつく季節です。
週末はオイルパックで肌に潤いを与えましょう！
浸透力抜群のセサミオイル「Adiimスキンケアオイル」がおすすめです。
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乾燥に負けないお肌を作りましょう。
香りも最高ですよ！
