美容【酸化＝老化】抗酸化作用のあるセサミオイルでスキンケアを
イマカラ 活性酸素が過剰に発生すると肌老化がどんどん進みます。 スマホやパソコンの見過ぎも要注意ですよ～💦 【美意識高い友人がビニール肌に】あなたのそのツヤ、大丈夫？「キメが無くなる」のは恐ろしいこと。 |...
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スキンケア一度使うとハマる！セサミオイル美容法
オイル美容が苦手な人も、セサミオイルはおすすめです！オイリー肌の人にも是非使ってほしいオイル。１本持ってると本当に重宝しますよ。リーズナブルな「太白ごま油」、使い心地バツグンなスキンケア用セサミオイル、どちらでもいいので是非試してください♪
健康幸せホルモン「セロトニン」と腸の関係
イマカラ セロトニンは「幸せホルモン」や「幸福物質」と言われています。 心のバランスを整えて精神的な安定を得られる作用がありますよ。 体内のセロトニンのほとんどは腸に存在する！ イマカラ なんとビックリ！ ...
美容梅雨の季節のベタベタ頭皮・広がる髪に「セサミオイル」
梅雨時期の髪。広がりやすい人もべたつく人もセサミオイルでのケアがおすすめです！頭皮をキレイにすることで、扱いやすくまとまる髪の毛になる＆顔のリフトアップにも繋がりますよ。
健康ヤセたい人も太りたい人も「小腸」を元気にするべし！
ストレスで下痢が続いたり、お腹にガスが溜まったり…腸ってとってもデリケート。頑張り屋のアナタ！ストレス溜まっていませんか？少々怠け者の方が、若々しく元気でいられますよ。
健康梅雨時期は体の中も「除湿」しよう！
これから本格的な梅雨の季節。雨の日は「頭痛」や「めまい」など、様々な症状が起こりやすくなっています。梅雨の季節は湿度が高く、汗をかきにくいためリンパの流れが滞り体の不調を招きます。なるべく体を動かすように心がけましょう！
肌に効く食べ物美容レシピ＊今日のお昼は「レモンうどん」
今日の一人ランチはレモンうどん。一人のランチは手抜きで幸せ♡レモンは皮に栄養がたっぷり入っています。国産レモンで皮ごといただきましょ♪
健康男性ホルモンですぐ治る？４０代で６人に１人は「男性更年期」
私の周りでも「旦那が急に変わってしまった」と離婚をしたり、喧嘩が絶えない夫婦の話を聞きます。コロナのせいだと思っていたんですけど、もしかしたら男性の更年期かもしれないですね。友人のご主人は病院に行ってすぐに治りましたよ。
健康美肌・美髪にも♪むくみや冷えとサヨナラ！腎臓を元気にするために、するべきこと
腎臓が疲れると、女子力が一気に下がります。美髪になるツボや、腎臓に良い生活についてご紹介！むくみの無い、軽やかな体を目指しましょう。
マッサージ法たるみやほうれい線に効く【頬つまみ美容法】痛い箇所をほぐすだけ。
頬骨の上を掴んでみてください。痛い箇所はありませんか？Yesと答えた人は要注意！指でつまんでほぐしましょう。血行が良くなって、たるみやほうれい線に効きますよ。視力回復や引き締め効果も。