マッサージ法美しさって何？大切なのは「年齢にあった心身の美しさ」
顔のパーツやシミやシワばかり気にしているアナタ。人の印象を決めるのは表情や顔色、フェイスラインやボディラインなんですよ！よく笑い、適度な運動、毎日の食生活がとても大切です。運動が苦手な人は、血流をよくするマッサージだけでも行いましょう！まずは顔色から改善しましょうね♡
マッサージ法
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マッサージ法【知っておきたい】おすすめの頭皮のツボ5選
頭には100以上のツボがあると言われています。そんな中でも、おすすめの頭皮のツボ5選をご紹介します。道具も使わないでリフレッシュできるツボ押しは、コリだけでなくたるみにも効果的ですよ。お風呂のリラックスタイムにおすすめです。
マッサージ法【若い人に急増】スマホで首にシワ・たるみ すっきり綺麗にするマッサージ
スマホやパソコンの多様で、若くても首のしわやたるみで悩む人が増えています。手遅れにならないうちに今から毎日お手入れしてください。オイルなどでしっかりと滑りを良くして行うことが大切ですよ♪動画あり。
マッサージ法女性の不調をセルフケアで防ごう！「デリケートゾーンのケア」
気になるけれどスルーしがちなデリケートゾーン。 目・鼻・口だけでなく「膣」が潤っていることも大切なのです。 うるおいの大切さ 粘膜はどこもかしこも潤っていることが大切。 乾いていると抵抗力が弱まり、雑菌やウイルスが入りやすくなってしまいます。
マッサージ法象足とさよなら！夏に向けて美脚作り♡足首マッサージ
冬の間にどんどん毒素が溜まってしまった足。春はデトックスが必要です！これから、足の露出も増える季節がやってきます。毎日のバスタイムで簡単にできる足首マッサージですよ＾＾肉を上に上げた状態で足首を絞るのがポイント♡
マッサージ法【眉の悩み】左右の高さが違う！マッサージで改善しよう
メイクをしていて難しいのが眉毛。左右の眉の高さが違う人は、マッサージで改善しましょう。歳を重ねるとどんどん酷くなるので、今のうちからケアすることが大切です！
マッサージ法【たるみに効く】あいうえお体操~顔の筋肉を動かしましょう~
大人になるほど笑うことも少なくなってどんどん顔がたるんできます。ブルドック顔になる前に「あいうえお体操」で顔の筋肉を鍛えましょう。表情も豊かになり小顔効果もバツグンです。覚えてしまえばどんな時でも出来ますよ！
マッサージ法【リファの正しい使い方】間違った使い方は逆効果！正しく使えば簡単にリフトアップ出来ます
誰もが知っている美顔器リファ。どこでも手軽に出来るのが魅力ですが、間違った使い方をしているかも？間違って使ってしまうと逆効果でたるみを引き起こします。正しく使って肌のハリを蘇らせてリフトアップしましょう！
マッサージ法【シワ予防】肌力を上げるアンチエイジングマッサージ
ビューティーポイントを押すだけで肌力がグンとアップするマッサージ。普段のスキンケアに取り入れてください。力を入れ過ぎず、やり過ぎないことが大切ですよ。
マッサージ法【重要】大切なのは顔より先に手のケア！簡単マッサージでアンチエイジング
手を大切にするとすべてが変わります。どんなにキレイでも手が老けてたら台無し！顔より先に手のケアを始めましょう。今すぐ始められる簡単マッサージをご紹介します！テレビを見ながら、お風呂でも気が向いた時に一日一回頑張りましょう。