イマカラ
イマカラです。
最近お友達に会ったら、とても肌の調子が良くて若返っていました。
「水」をものすごく飲んでいたら、乾燥肌が随分と良くなったそう。
水分はお肌にも大切ですけど、梅雨時期は体の水分をきちんと出しことも大切です！
梅雨時期に不調になる人必見
イマカラ
雨の日には「頭が痛くなる」「めまいがする」
など症状が出やすいもの。
普段は平気な人でも、梅雨時期は油断禁物です！
普段、汗をかいていますか？
運動をほとんどしない・汗をかかない人は要注意。
梅雨に入ると、湿度が高くなってますます汗をかけなくなります。
いつもよりも体を動かすことを意識しましょう！
これからの季節は着るものの素材が大事
体に水分を溜め込んでしまうのはNG。
湿気を逃がすような下着や服が一番です。
赤ちゃんのように自分の身体を労わってくださいね
ガーゼの肌着って気持ちいいでしょうね～♪
麻やガーゼ素材がおすすめ。
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寝るときのパジャマも大切なんです！
今、パジャマが見直されています。
イマカラ
これから暑い季節、裸で寝てる男性も多いです。
でも、暑い時こそ長袖・長ズボンで寝た方が良いそうですよ！
ご主人や彼にも、きちんとパジャマを着てもらいましょ😊
イマカラ
これから本格的な梅雨に入ります。
体の除湿を心掛けて快適に過ごしましょうね＾＾
ベタベタ季節こそ、シンプルなスキンケアを！
濡れた肌に１本で快適スキンケア♡
Adiimのセサミオイルがおすすめです。
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塗るだけでデトックス効果もあるので、これからの季節にもぴったりです。
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イマカラ
私はセサミオイル一筋８年です。
男女問わずおススメのオイル！
